Gentle Rest Yoga

Gentle Rest Yoga ist eine einladende und vielseitige Yoga-Praxis, die sich auf sanfte, regenerierende und meditative Übungen konzentriert. Mit einem breiten Angebot an Kursen wie Vinyasa Flow, Restorative Yoga und Prenatal Yoga bietet Gentle Rest Yoga für jeden etwas – von Anfängern bis zu erfahrenen Yogis. Die Kurse beginnen oft mit Meditation und Atemübungen, um den Körper und Geist zu beruhigen, gefolgt von fließenden oder ruhigen Yoga-Sequenzen, die Entspannung und Heilung fördern. Ob du dich nach einem stressigen Tag erholen möchtest oder einfach eine natürliche Methode zur Heilung und Entspannung suchst, Gentle Rest Yoga bietet eine intime und entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und deinen Yoga-Weg entdecken kannst. Komm wie du bist und lass dich von der sanften Kraft des Yoga inspirieren!