5 AM Club

Der 5 AM Club ist ein faszinierendes Konzept, das von dem legendären Leadership-Experten Robin Sharma vor über zwanzig Jahren ins Leben gerufen wurde. Es basiert auf der revolutionären Idee, den Morgen zu nutzen, um das eigene Leben grundlegend zu verändern. Die Mitglieder des 5 AM Club stehen täglich um 5 Uhr auf, um sich in drei wesentlichen Bereichen zu verbessern: Bewegung, Reflexion und persönliches Wachstum. Dieses Konzept, das als "move/reflect/grow" bekannt ist, hat bereits viele Menschen inspiriert, darunter auch prominente Persönlichkeiten wie Orlando Bloom. Der 5 AM Club ist nicht nur ein Buch, sondern eine Lebensphilosophie, die darauf abzielt, die Produktivität und das Wohlbefinden zu steigern. Mit seiner klaren 20/20/20-Struktur bietet der 5 AM Club eine strukturierte Methode, um den Morgen effektiv zu gestalten und das Beste aus jedem Tag herauszuholen.