"Verminder Stress om een Gezonde Levensstijl & Verbeterde Slaap te Bevorderen" ist das neueste Werk von Ontspanning en Harmonie, das am 21. Januar 2024 über N-A Records / Silgoa veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine sanfte und beruhigende Reise durch 18 Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen und eine gesunde Lebensweise zu fördern. Mit einer Gesamtlänge von 45 Minuten lädt das Album dazu ein, sich zu entspannen und die verschiedenen Klänge und Techniken zu erkunden, die zur Verbesserung des Schlafes und der allgemeinen Entspannung beitragen.
Die Tracks reichen von "Diepe ademhaling" und "Natuurlijke geluiden" bis hin zu "Melatoninę (Slaaphormoon)" und "Autogene training", wobei jeder Titel eine einzigartige Methode zur Förderung von Ruhe und Entspannung bietet. Die Kombination aus natürlichen Klängen, therapeutischen Übungen und beruhigenden Melodien macht dieses Album zu einem wertvollen Begleiter für alle, die nach einer Auszeit suchen und ihre Lebensqualität verbessern möchten. Ontspanning en Harmonie hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das sowohl beruhigend als auch inspirierend ist und dazu beiträgt, den Alltag stressfreier und erholsamer zu gestalten.
