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Entspanne dich und finde innere Ruhe mit "Under the Rain Clouds: 4-7-8 Breathing for Serenity" von Relaxaction. Dieses Album, das am 29. Juli 2024 über Relax & Sleep Records veröffentlicht wird, bietet eine Sammlung von 17 beruhigenden Kompositionen, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Atemübungen zu begleiten und deine Entspannung zu vertiefen.
Jeder Track, von "Under the Rain Clouds" bis "Equal Breathing", ist eine Einladung, die Kraft der 4-7-8 Atemtechnik zu nutzen, um Stress abzubauen und eine tiefe innere Gelassenheit zu erreichen. Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 9 Minuten bietet dieses Album eine umfassende Reise durch verschiedene Atemübungen, die dir helfen, dich zu zentrieren und zur Ruhe zu kommen.
Relaxaction hat eine Atmosphäre geschaffen, die perfekt für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen geeignet ist. Die sanften Klänge und rhythmischen Muster unterstützen dich dabei, deinen Atem zu vertiefen und eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist zu finden. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieses Album ist dein idealer Begleiter für eine bewusste Atemarbeit und eine tiefere Entspannung.