Entdecke die beruhigende Kraft des Trainings autogènes mit Effets de bien-être auf ihrem neuen Album "Training autogène - Je suis calme", das am 18. November 2024 über Production de Sons Relaxant veröffentlicht wird. Dieses kurze, aber intensive Album bietet acht sorgfältig komponierte Stücke, die jeweils etwa 20 Minuten dauern und darauf ausgelegt sind, dein Wohlbefinden zu steigern.
Von "Se centrer" bis "Chakra sacré" führt dich Effets de bien-être durch eine Reihe von Entspannungstechniken und Meditationen, die speziell darauf abzielen, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen. Jedes Stück ist eine Einladung, innezuhalten und die innere Ruhe zu finden, die du suchst.
Mit "Hatha yoga" und "Infusion d'énergie élevante" bietet das Album auch körperliche Übungen, die deine Energie harmonisieren und deine Konzentration verbessern. "Musique de méditation profonde" und "Respiration spirituelle" laden dich ein, in tiefere Bewusstseinszustände einzutauchen und deine spirituelle Praxis zu vertiefen.
"Training autogène - Je suis calme" ist nicht nur ein Album, sondern ein Werkzeugkit für Entspannung und Selbstfürsorge. Effets de bien-être hat eine Atmosphäre geschaffen, die dich einlädt, dich zu entspannen, zu meditieren und dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Tauche ein in die Welt von Effets de bien-être und entdecke die Kraft der Entspannung.
