Tibetan Bowl Breathwork: Embracing the 4-7-8 Cycle

Tauche ein in die beruhigende Welt von "Tibetan Bowl Breathwork: Embracing the 4-7-8 Cycle" von Tranquil Comfort, einem Album, das am 1. Mai 2024 unter dem Label Tranquil Comfort veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 6 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 15 sorgfältig komponierten Stücken, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen. Jedes Stück integriert die 4-7-8 Atemtechnik, eine bewährte Methode zur Stressreduktion und Entspannung, und wird durch die sanften Klänge tibetischer Schalen ergänzt.

Von "A Moment in Breath" bis "Breath and Body" führt dich Tranquil Comfort durch eine Reihe von Atemübungen, die von ruhigen, meditativen Klängen begleitet werden. Die Vielfalt der Titel, von "Whispers of Pranayama" bis "Lion’s Breath", bietet eine breite Palette an atmosphärischen und entspannenden Hörerlebnissen. Egal, ob du nach einer Methode zur Stressbewältigung suchst oder einfach nur eine friedliche Atmosphäre schaffen möchtest, dieses Album ist der perfekte Begleiter für deine täglichen Atemübungen und Meditationen.