Entdecke die beruhigende Welt der Theta-Wellen mit "Theta Mindfulness: Yoga Sessions with Soothing Theta Waves ASMR" von Sacred Frequencies. Dieses Album, veröffentlicht am 28. Juni 2023 unter dem Label ASMRTOUCH, bietet eine Reihe von 10-minütigen Yoga- und Meditationssessions, die speziell darauf ausgelegt sind, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen. Jedes der zehn Tracks, von "Mindful Theta Yoga Practice" bis hin zu "Mindfulness in Motion", führt dich durch verschiedene Aspekte der Achtsamkeit und des Bewusstseins, begleitet von den sanften, beruhigenden Theta-Wellen. Die Gesamtdauer des Albums beträgt 20 Minuten, perfekt für eine kurze, aber tiefgreifende Entspannungspause. Sacred Frequencies hat mit diesem Album eine harmonische Symbiose aus Yoga, Meditation und ASMR geschaffen, die dir hilft, dich zu zentrieren und deine innere Ruhe zu finden.