Entdecke "The Nocturnal Breath: Integrating 4-7-8 Breathing with Night Ambience" von Hazy Visions, ein faszinierendes Album, das am 17. August 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine einzigartige Kombination aus beruhigender Nachtatmosphäre und der bewährten 4-7-8 Atemtechnik, um eine tiefe Entspannung und Achtsamkeit zu fördern. Mit einer Gesamtspielzeit von 49 Minuten präsentiert Hazy Visions eine Sammlung von elf Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Jeder Track ist eine sanfte Einladung, die Nachtluft zu genießen und die heilende Kraft des Atems zu erfahren. Von "The Nocturnal Breath" bis "Flowing Breaths" führt dich dieses Album durch eine Reihe von atmosphärischen Klängen, die perfekt auf die 4-7-8 Atemübung abgestimmt sind. Ideal für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen, ist dieses Album ein wahres Juwel für alle, die nach innerer Ruhe und Klarheit suchen.
