Sleep Meditation to Calm Down Anxiety: Deep Relaxation Music, Sleeping Bedtime, Night Mindfulness

"Sleep Meditation to Calm Down Anxiety: Deep Relaxation Music, Sleeping Bedtime, Night Mindfulness" ist ein Album des Künstlers Deep Sleep Meditation Guru, das am 7. Juli 2022 unter dem Label Once Upon a Music veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtlänge von 58 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 14 beruhigenden Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Die Tracks reichen von sanften Klängen wie "Goodnight Insomnia" und "Gentle Sleep Accompaniment" bis hin zu entspannenden Klanglandschaften wie "Relaxing Ocean Waves" und "Asian Sleep Aromatherapy". Besonders hervorzuheben sind die Tracks "432 Hz - Treatment of Stress and Insomnia" und "Deep Alpha Sleep Waves - 5 Hz - 9 Hz", die durch ihre spezifischen Frequenzen eine tiefe Entspannung und einen erholsamen Schlaf unterstützen.

Deep Sleep Meditation Guru kombiniert verschiedene Techniken wie Meditation, Aromatherapie und Klangtherapie, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, die perfekt für das Einschlafen und das Abschalten vom Alltag ist. Dieses Album ist eine wunderbare Begleitung für alle, die nach einer natürlichen Methode suchen, um Stress abzubauen und einen ruhigen, erholsamen Schlaf zu genießen.