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"Rem Sleep Phase - Theta Brain Waves & Healing Frequency To Calm Down And Fall Asleep" von Mental Healing Bpm ist ein faszinierendes Album, das am 26. April 2023 über Instrumental Records veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtlänge von 51 Minuten bietet dieses Werk eine Sammlung von 13 Tracks, die darauf abzielen, den Hörer in einen Zustand tiefer Entspannung und erholsamen Schlafs zu führen.
Das Album beginnt mit dem "432hz Healing Sound", einer Frequenz, die als besonders harmonisch und beruhigend bekannt ist. Es folgt eine Reihe von sanften Melodien und Klängen, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper in den Schlaf zu wiegen. Titel wie "Bedtime Lullaby" und "Slow Down And Fall Asleep" setzen diese Absicht fort und schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit.
Besonders hervorzuheben sind die Tracks "Theta Brain Waves" und "Healing Frequency To Calm Down", die wissenschaftlich fundierte Frequenzen nutzen, um die Gehirnaktivität zu beeinflussen und den Eintritt in tiefere Schlafphasen zu erleichtern. Auch "Rem Sleep Phase" und "Rapid Eye Movements" spielen auf die verschiedenen Phasen des Schlafs an und unterstützen den natürlichen Schlafzyklus.
Das Album schließt mit "The Mountain Stream", einem beruhigenden Klangteppich, der den Hörer in eine friedliche Naturlandschaft entführt. Mental Healing Bpm hat mit diesem Album ein wertvolles Werk geschaffen, das nicht nur zur Entspannung, sondern auch zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann.