"Quadrant Breaths: Rainy Reflections" von Medi Tation ist ein tiefgründiges und beruhigendes Album, das am 9. Juli 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspieldauer von 52 Minuten bietet dieses Werk eine Sammlung von elf Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Jeder Track folgt einem 4-4-4-4 Atemmuster, das dazu beiträgt, eine tiefe und gleichmäßige Atmung zu fördern, was ideal für Meditation und Achtsamkeitspraktiken ist.
Die Tracks wie "Breath and Balance" und "Sacred Breaths" führen den Hörer durch verschiedene Atemübungen, die helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. "Flowing Breath, Flowing Mind" und "Inhale Serenity" bieten eine sanfte und fließende Atmosphäre, die perfekt ist, um den Geist zu klären und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. "Exhale the Past" und "A Moment in Breath" laden dazu ein, loszulassen und im gegenwärtigen Moment zu verweilen.
Medi Tation, bekannt für seine geführten Meditationen und Reflektionen, hat mit "Quadrant Breaths: Rainy Reflections" ein Album geschaffen, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist. Die sanften Klänge und die strukturierten Atemmuster machen dieses Album zu einem wertvollen Begleiter für tägliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Tauche ein in die beruhigenden Klänge und lasse dich von der Harmonie der Atemübungen und der Naturgeräusche inspirieren.
