"Oasis Zen: Meditaciones Guiadas Para Una Presencia Consciente" von Meditación y Relajación ist ein wunderschönes Album, das am 17. Juni 2024 über das Label Deep Medi Vibes veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtlänge von 57 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von zehn geführten Meditationen, die darauf abzielen, die Achtsamkeit und das Bewusstsein zu vertiefen.
Jeder Track, von "Viaje A La Presencia Con Zen" bis "Presencia Nutriente A Través De La Meditación Zen", ist sorgfältig gestaltet, um den Hörer in eine Welt der Ruhe und Selbstreflexion zu führen. Die Meditationen nutzen verschiedene Techniken, darunter Atemübungen, geführte Visualisierungen und Achtsamkeitsübungen, um eine tiefe innere Ruhe und Klarheit zu fördern.
Dieses Album ist ideal für alle, die nach einer Methode suchen, um ihren Geist zu beruhigen und ihre Präsenz im Hier und Jetzt zu stärken. Ob nach einem langen Arbeitstag oder als tägliche Praxis, die geführten Meditationen bieten eine wertvolle Möglichkeit, den Geist zu zentrieren und die innere Balance zu finden.
Meditación y Relajación hat mit "Oasis Zen" ein Werk geschaffen, das nicht nur entspannt, sondern auch inspiriert und ermutigt, die Praxis der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
