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Mindfullness Kids
Mindfullness Kids ist ein innovatives Projekt, das Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren hilft, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Mit kreativen Spielen, Visualisierungen und Übungen, die in fünf Kategorien unterteilt sind, fördert Mindfullness Kids bei Kindern ein Gefühl der Bodenhaftung und inneren Ruhe. Die Aktivitäten sind so gestaltet, dass sie nicht nur Spaß machen, sondern auch tiefgehende Selbstwahrnehmung, emotionale Stabilität und Mitgefühl für andere entwickeln. Ob durch ein Journal, eine Box mit Karten oder spezielle Programme für Kinder mit unterschiedlichen Bedürfnissen – Mindfullness Kids bietet eine Vielzahl von Ressourcen, die Kindern helfen, Stress abzubauen und ein glücklicheres, ausgeglicheneres Leben zu führen.
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"Mindfulness for the Classroom" von Mindfullness Kids ist ein wunderbares Album, das speziell für Kinder entwickelt wurde, um ihnen zu helfen, Achtsamkeit und emotionale Regulation zu üben. Mit einer Laufzeit von 50 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von beruhigenden und entspannenden Stücken, die perfekt für den Klassenzimmergebrauch, therapeutische Sitzungen oder zu Hause geeignet sind.
Das Album enthält eine Vielzahl von Tracks, die auf verschiedene Bedürfnisse und Situationen abzielen, wie z.B. "Anxiety Breathing" und "Breathing Techniques for Anxiety", die Kindern helfen, mit Ängsten umzugehen. "Mindfulness for ADHD" und "Sensory Integration Therapy" sind ebenfalls enthalten und bieten Unterstützung für Kinder mit besonderen Bedürfnissen. Die Tracks "Acts of Kindness Day" und "Feels Comfortable" fördern positive Emotionen und ein Gefühl der Geborgenheit.
Veröffentlicht am 31. Oktober 2023 von Mat Music Productions, ist dieses Album eine wertvolle Ressource für Eltern, Lehrer und Therapeuten, die nach effektiven Methoden suchen, um Kindern Achtsamkeit und Entspannung beizubringen. Die Musik ist sanft und beruhigend, ideal für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen. Lassen Sie die Kinder in eine Welt der Ruhe und Achtsamkeit eintauchen mit "Mindfulness for the Classroom" von Mindfullness Kids.