Mindfulness for ADHD: Awareness to Focus and Anxiety Breathing

"Mindfulness for ADHD: Awareness to Focus and Anxiety Breathing" ist eine sorgfältig kuratierte Sammlung von Entspannungs- und Achtsamkeitsmusik, speziell für Kinder mit ADHS konzipiert. Die Child Therapy Music Collection präsentiert auf diesem Album eine Reihe von 14 beruhigenden und fokussierenden Tracks, die darauf abzielen, die Konzentration zu verbessern, Ängste zu lindern und emotionale Regulation zu fördern.

Mit einer Gesamtspielzeit von 46 Minuten bietet das Album eine vielfältige Palette an Klängen und Techniken, darunter Atemübungen, Kunsttherapie und gezielte Achtsamkeitsübungen. Jeder Track ist darauf ausgelegt, spezifische Bedürfnisse von Kindern mit ADHS anzusprechen, sei es durch die Förderung von Ruhe und Gelassenheit oder durch die Steigerung von Selbstbewusstsein und Motivation.

Die Tracks wie "Anxiety Breathing", "Awareness to Focus" und "Children's Mindfulness" nutzen bewährte Methoden aus der Achtsamkeitspraxis und der kognitiven Verhaltenstherapie, um Kindern zu helfen, ihre Aufmerksamkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Die Musik ist nicht nur beruhigend, sondern auch interaktiv, was sie zu einem wertvollen Werkzeug für Eltern, Lehrer und Therapeuten macht.

Veröffentlicht am 9. Oktober 2023 unter dem Label Rehegoo USA, ist dieses Album eine wertvolle Ressource für alle, die nach effektiven Wegen suchen, um Kindern mit ADHS zu helfen, ihre Konzentration und emotionale Gesundheit zu verbessern. Die Child Therapy Music Collection hat mit diesem Album eine umfassende und zugängliche Sammlung geschaffen, die sowohl informativ als auch therapeutisch wertvoll ist.