Catherine Green präsentiert mit "Mindfulness" ein Album, das sich ganz dem Thema Achtsamkeit und innerer Ruhe widmet. Die elf Tracks, die eine Gesamtlänge von 52 Minuten haben, laden dazu ein, im Hier und Jetzt anzukommen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Jeder Song ist eine Einladung, bewusst zu atmen, Gedanken zu beobachten und innere Gelassenheit zu kultivieren.
Catherine Green, bekannt für ihre Arbeit als Wissenschaftsjournalistin und ihre Hingabe an evidenzbasierte Ressourcen für ein erfülltes Leben, bringt ihre Expertise und Leidenschaft für Achtsamkeit in dieses Album ein. Die ruhigen und meditativen Klänge, die von Spiritual Resonance in Music produziert wurden, schaffen eine Atmosphäre der Stille und des Friedens. Jeder Track ist eine sanfte Erinnerung daran, dass Präsenz und Achtsamkeit der Schlüssel zu innerem Frieden und Klarheit sind.
"Mindfulness" ist am 30. April 2025 erschienen und bietet eine perfekte Begleitung für Meditation, Yoga oder einfach nur für Momente der Stille und Reflexion. Catherine Greens Stimme und die beruhigende Musik laden dazu ein, sich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und die Kraft der Achtsamkeit zu erleben.
