"Mindfulness: Be Present Here and Now" ist ein tiefgründiges und inspirierendes Album von Hannah Mary, das am 9. November 2022 unter dem Label Relish Harmony Records veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtspieldauer von 1 Stunde und 13 Minuten bietet dieses Werk eine umfassende Sammlung von Tracks, die darauf abzielen, den Hörer in den gegenwärtigen Moment zu versetzen und ihm zu helfen, das Leben in seiner vollen Pracht zu erleben.
Das Album besteht aus 19 Tracks, die jeweils unterschiedliche Aspekte der Achtsamkeit und des bewussten Lebens erforschen. Von "Be Fully Present" und "Living Mindfully" bis hin zu "Heightened Happiness" und "Relaxing Flow" bietet jedes Stück eine einzigartige Perspektive auf die Kunst des bewussten Lebens. Hannah Mary nutzt ihre musikalische Begabung, um eine Atmosphäre der Ruhe und Klarheit zu schaffen, die den Hörer dazu einlädt, sich von den Ablenkungen des Alltags zu lösen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
"Mindfulness: Be Present Here and Now" ist nicht nur eine Sammlung von Musikstücken, sondern auch ein Leitfaden für diejenigen, die nach innerem Frieden und geistiger Klarheit suchen. Mit ihrer sanften und meditativen Musik führt Hannah Mary den Hörer durch verschiedene Stimmungen und Gefühle, die alle darauf abzielen, das Bewusstsein zu schärfen und das Wohlbefinden zu fördern. Ob du nach Entspannung, Fokus oder einfach nur einem Moment der Ruhe suchst, dieses Album bietet dir die perfekte Begleitung für deine Achtsamkeitsreise.
