Mettā Act: Loving Kindness Meditation

"Mettā Act: Loving Kindness Meditation" von Daily Relax Universe ist ein faszinierendes Album, das am 12. Oktober 2018 unter dem Label World New Age Project veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtlänge von 2 Stunden und 2 Minuten bietet dieses Album eine reichhaltige Sammlung von 28 Tracks, die sich auf verschiedene Aspekte der Achtsamkeit, Meditation und spirituellen Heilung konzentrieren.

Das Album beginnt mit "Zen Mindfulness" und führt durch eine Reihe von Meditationstechniken wie Metta Bhavana, Atemübungen und selbstliebe, bevor es in tiefere Praktiken wie Kundalini Yoga, Chakra-Balancierung und Reiki-Sitzungen eintaucht. Jeder Track ist darauf ausgelegt, eine spezifische Stimmung oder ein Ziel zu fördern, von innerem Frieden und emotionaler Harmonie bis hin zu positiver Energie und Heilung.

Daily Relax Universe integriert auch verschiedene traditionelle Praktiken wie Ayurveda-Behandlungen, Tao-Heilung und buddhistische Traditionen, um eine umfassende Erfahrung zu bieten. Das Album endet mit "Eternal Bliss" und "Mystic Dimension", die eine tiefe, meditative Erfahrung versprechen.

Dieses Album ist eine wunderbare Ressource für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen oder einfach nur entspannen und ihre spirituelle Verbindung stärken möchten. Es ist eine Einladung, die Kraft der liebevollen Güte zu erkunden und das Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen zu fördern.