"Meditación Silenciosa: Música para Meditar con Ruido Blanco y Frecuencias del Sonido Relajantes" ist das neueste Album von Auto-hipnosis, das am 10. Juni 2022 unter dem Label Supergreen veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtdauer von 1 Stunde und 14 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 15 entspannenden und meditativen Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Das Album beginnt mit dem Titelstück "Meditación Silenciosa" und führt den Hörer durch eine Reihe von Klängen und Frequenzen, die darauf abzielen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern. Tracks wie "Cuerpo y Mente en Armonía" und "Libre de Ansiedad" nutzen harmonische Melodien und beruhigende Klänge, um eine tiefe Entspannung zu erreichen. "El Corazón" und "Alivio de el Estrés" bieten eine sanfte, rhythmische Begleitung, die den Hörer in einen Zustand der Gelassenheit führt.
Besondere Highlights sind "Ondas Cerebrales para Meditación" und "Frecuencias 432", die spezielle Frequenzen nutzen, die als besonders entspannend und heilend bekannt sind. "Sonidos de Lluvia" und "Atmósfera de Serenidad" schaffen eine atmosphärische Kulisse, die perfekt zum Meditieren oder Entspannen ist. "Meditar con Ruido Blanco" und "Frecuencias del Sonido Relajantes" bieten eine moderne Interpretation klassischer Entspannungstechniken, während "Música Encantadora" eine sanfte, melodische Begleitung bietet, die den Hörer in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit entführt.
"Meditación Silenciosa" ist nicht nur ein Album, sondern eine Einladung zur inneren Einkehr und Entspannung. Auto-hipnosis hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist und eine wertvolle Bereicherung für jeden Entspannungs- und Meditationsroutine darstellt.
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