Letting Go of Stress

Entspannen Sie sich und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich mit "Letting Go of Stress" von Emmett Miller und Steven Halpern. Dieses remasterte Meisterwerk, das seit 1980 als das meistverkaufte Audio-Programm gilt, bietet vier einfache, aber äußerst effektive Methoden zur Stressbewältigung. Emmett Miller, ein Pionier der Geist-Körper-Medizin, führt Sie mit seiner tiefen, beruhigenden Stimme durch Autogenes Training, Atemübungen und geführte Imaginationen.

Die vier Tracks des Albums, darunter "Tension Relaxation", "Autogenic Stress Relief", "A Trip to the Beach", und "Mental and Physical Relaxation", bieten eine Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 19 Minuten. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um Ihnen zu helfen, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Die Zusammenarbeit von Emmett Miller und Steven Halpern, veröffentlicht unter dem Label Inner Peace Music, garantiert eine hochwertige und effektive Erfahrung.

"Letting Go of Stress" ist nicht nur ein Album, sondern ein Werkzeug zur Selbstfürsorge und Entspannung. Lassen Sie sich von der beruhigenden Musik und den gezielten Übungen in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Ob Sie nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe kommen oder einfach nur einen Moment der Stille suchen, dieses Album bietet die perfekte Begleitung. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich.