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"Lamaze Breathing: Musik für Atemübungen für Schwangere, die helfen, sich zu entspannen und die Wahrnehmung von Schmerzen zu verringern" ist ein speziell komponiertes Album der "Pregnancy and Birthing Specialists", das am 2. August 2022 unter dem Label Audible Sounds veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtdauer von 54 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 14 beruhigenden und meditativen Stücken, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten sind.
Das Album beginnt mit sanften Atemübungen wie "Relaxing Breathing" und "Controlled Breathing", die helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. Stücke wie "Calm Your Mind" und "Calm Meditation" fördern eine tiefe Entspannung und innere Ruhe, während "Deep Hypnosis" und "Future Baby" die Verbindung zwischen Mutter und Kind stärken. Für werdende Mütter, die nach Methoden suchen, um Ängste zu lösen und eine positive Geburtserfahrung zu fördern, bieten "Fear Release" und "Hypnobirthing" wertvolle Unterstützung.
"Pregnancy Hypnosis" und "Pregnancy Meditation" sind speziell darauf ausgelegt, die körperliche und geistige Gesundheit während der Schwangerschaft zu fördern. Stücke wie "Positive Body Toning" und "Mental Well Being" tragen dazu bei, ein Gefühl der Stärke und des Wohlbefindens zu entwickeln. Abschließend helfen "Calm Child Delivery" und "Good Mood" dabei, eine positive und entspannte Atmosphäre während der Geburt zu schaffen.
Dieses Album ist eine wertvolle Ressource für alle Schwangeren, die nach einer natürlichen und beruhigenden Methode suchen, um sich auf die Geburt vorzubereiten und das Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu fördern.