Inhale, Hold, Exhale, Pause: The 4444 Method with Tibetan Bowl Echoes

Taucht ein in die Welt der Achtsamkeit und Entspannung mit "Inhale, Hold, Exhale, Pause: The 4444 Method with Tibetan Bowl Echoes", dem neuesten Meisterwerk von Breathing Dreams. Dieses Album, veröffentlicht am 18. August 2024 unter dem Label Breathing Space Rec., bietet eine einzigartige Kombination aus Atemtechniken und den beruhigenden Klängen tibetischer Schalen. Mit einer Gesamtspieldauer von 1 Stunde und 21 Minuten präsentiert Breathing Dreams 18 sorgfältig komponierte Tracks, die darauf abzielen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.

Die 4444-Methode, auch bekannt als die 4-4-4-4-Atemtechnik, steht im Mittelpunkt dieses Albums. Diese Technik, die tiefes Einatmen, Halten und Ausatmen in gleichmäßigen Intervallen umfasst, wird durch die harmonischen Klänge tibetischer Schalen und Glocken ergänzt. Jeder Track ist darauf ausgelegt, eine spezifische Atemübung zu unterstützen und so ein tieferes Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens zu fördern.

Von "Inhale" bis "Pause" führt euch Breathing Dreams durch eine Reihe von atmosphärischen Kompositionen, die von "Tranquil Temple Tunes" über "Alpine Awakening" bis hin zu "Bell Tones for Spiritual Connection" reichen. Die Vielfalt der Tracks bietet eine breite Palette an Klängen und Rhythmen, die sowohl für Meditation als auch für Entspannung geeignet sind.

"Inhale, Hold, Exhale, Pause: The 4444 Method with Tibetan Bowl Echoes" ist nicht nur ein Album, sondern eine Einladung zur Selbstreflexion und inneren Ruhe. Lassen Sie sich von den sanften Klängen und der strukturierten Atemführung von Breathing Dreams in eine Welt der Gelassenheit und Klarheit entführen.