Entdecke die beruhigende Welt von "Exhale the World: 4-7-8 Relaxation Through Tibetan Singing Bowls" von Hong Kong Meditation, ein Album, das am 10. Mai 2024 unter dem Label Dreaming Place Records veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 16 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 18 Tracks, die alle auf der 4-7-8 Atemtechnik basieren, einer bewährten Methode zur Stressreduktion und Entspannung.
Jeder Track ist eine sanfte, meditative Reise, begleitet von den harmonischen Klängen tibetischer Singing Bowls. Von "Breath and Let Go" bis "Holding Peace" führt dich Hong Kong Meditation durch eine Reihe von Atemübungen, die dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Die Titel wie "Sunset Exhales" und "Sunrise Breaths" spiegeln die natürlichen Rhythmen des Tages wider und laden dich ein, im Einklang mit der Natur zu atmen.
Dieses Album ist eine Einladung zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge, eine Möglichkeit, in der Hektik des Alltags innezuhalten und sich auf den Atem zu konzentrieren. Die klangvolle Kombination aus tibetischen Singing Bowls und der 4-7-8 Atemtechnik schafft eine Atmosphäre der Ruhe und des Friedens, die perfekt für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen geeignet ist. Lasse dich von den Klängen von Hong Kong Meditation in eine Welt der Gelassenheit und inneren Ruhe führen.
Vinylscout
