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Tauche ein in die beruhigende Welt von Breathing Training Hill mit ihrem neuesten Album "Embrace of the Evening: 4-4-4-4 Breathing for Nighttime Bliss", das am 11. Juni 2024 über Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses Album ist eine wahre Fundgrube für alle, die nach Entspannung und innerer Ruhe suchen. Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 14 Minuten bietet es eine Sammlung von 19 Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Atemrhythmus zu harmonisieren und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Jeder Track folgt einem 4-4-4-4 Atemmuster, das eine tiefe, meditative Erfahrung fördert. Von "The Serene Exhale" bis hin zu "Cycle of Serenity" führt dich Breathing Training Hill durch eine Reihe von Atemübungen, die nicht nur körperlich, sondern auch geistig entspannend wirken. Die Tracks sind so gestaltet, dass sie perfekt in deine abendliche Routine integriert werden können, um einen friedvollen Übergang in die Nacht zu ermöglichen.
Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener in der Atemarbeit bist, dieses Album bietet eine wertvolle Ressource, um deine Praxis zu vertiefen und eine tiefere Verbindung zu deinem Atem zu finden. Breathing Training Hill hat mit "Embrace of the Evening" ein Werk geschaffen, das sowohl beruhigend als auch inspirierend ist und dir hilft, den Alltag hinter dir zu lassen und in einen Zustand der inneren Gelassenheit zu gelangen.