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Anna Benessere präsentiert mit "Eliminare lo stress prima di coricarsi" ein faszinierendes Album, das speziell darauf ausgelegt ist, den Hörer in einen Zustand tiefer Entspannung und erholsamen Schlaf zu begleiten. Veröffentlicht am 25. März 2022 unter dem Label Sound Connection, bietet dieses Album eine einzigartige Sammlung von 14 Tracks, die eine Gesamtlänge von einer Stunde und einer Minute umfasst.
Anna Benessere kombiniert in diesem Album verschiedene Frequenzen und beruhigende Klänge, die darauf abzielen, den Körper und Geist auf natürliche Weise zu harmonisieren. Von der sanften Melodie von "Sonno estivo rinfrescante" bis hin zu den tiefen, beruhigenden Klängen von "Niente stress prima di andare a letto (456 Hz)" bietet jedes Stück eine einzigartige Atmosphäre, die den Hörer in eine Welt der Ruhe und Entspannung entführt.
Besonders hervorzuheben sind Tracks wie "Controllo degli estrogeni (288 Hz)" und "Ripristinare i modelli di sonno (209 Hz)", die spezifische Frequenzen nutzen, um den Hormonhaushalt und die Schlafmuster zu unterstützen. "Fluttuando nel cosmo" und "Oda per la notte" bieten eine poetische und meditative Atmosphäre, die den Hörer in eine Welt der Träume und Entspannung entführt.
Anna Benessere hat mit "Eliminare lo stress prima di coricarsi" ein Album geschaffen, das nicht nur eine Sammlung von Klängen ist, sondern auch ein Werkzeug zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Ob als Begleitung für eine entspannte Nacht oder als tägliche Routine zur Stressreduktion, dieses Album ist eine wertvolle Bereicherung für jeden, der nach innerer Ruhe und erholsamem Schlaf sucht.