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Entdecke die beruhigende Welt von Relajación y Armonía mit ihrem neuen Album "Ejercicios de Respiración para Controlar el Estrés", das am 14. November 2024 über Producción de Sonidos Relajantes veröffentlicht wird. Dieses Album ist eine einzigartige Sammlung von 24 Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen und innere Harmonie zu fördern. Jeder Track nutzt die heilende Frequenz von 396 Hz, um eine tiefgreifende Entspannung zu bewirken.
Von Atemübungen und Meditation bis hin zu visuellen Techniken und Ritualen der Selbstfürsorge bietet dieses Album eine Vielzahl von Methoden, um den Alltagsstress zu bewältigen. Die Tracks sind so gestaltet, dass sie leicht in den täglichen Ablauf integriert werden können, sei es durch gezielte Atemübungen, körperliche Aktivität oder kreative Therapien wie Farbtherapie und Sandtherapie.
Relajación y Armonía kombiniert moderne Techniken mit traditionellen Heilmethoden, um ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 6 Minuten bietet dieses Album eine perfekte Auszeit für einen stressigen Tag. Egal, ob du dich auf Yoga und Meditation konzentrieren möchtest oder einfach nur eine ruhige Atmosphäre schaffen willst, dieses Album ist dein idealer Begleiter zur Entspannung und Erholung.