"Droplets of Calm: Rain Sounds Meets 4-7-8 Breathing" von Medi Tation, veröffentlicht am 6. August 2024 unter dem Label Meditation Day Project, bietet eine einzigartige und beruhigende Hörerfahrung. Dieses Album vereint die entspannenden Klänge von Regen mit der bewährten 4-7-8 Atemtechnik, um ein tiefes Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens zu fördern. Mit einer Gesamtspielzeit von 67 Minuten präsentiert Medi Tation eine Sammlung von 17 Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Jeder Track, von "Droplets of Calm" bis "Soothing Inhalations", führt den Hörer durch verschiedene Atemübungen, die Stress abbauen und die Konzentration fördern. Die sanften Regenklänge bilden die perfekte Kulisse für diese Atemübungen, wodurch eine harmonische und friedliche Atmosphäre entsteht. Dieses Album ist ideal für Meditation, Entspannung oder einfach nur zum Abschalten nach einem langen Tag. Lassen Sie sich von den beruhigenden Klängen und der effektiven Atemtechnik in eine Welt der Ruhe und des Friedens entführen.
