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"Crickets and Calm: Merging Night Sounds with 4-7-8 Techniques" ist das neueste Meisterwerk von Hazy Visions, das am 20. Juli 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine einzigartige Kombination aus natürlichen Nachtgeräuschen und den beruhigenden Techniken des 4-7-8-Atmens, die speziell entwickelt wurden, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Mit einer Gesamtspieldauer von 68 Minuten präsentiert Hazy Visions eine Sammlung von 16 Tracks, die jeweils auf die spezifischen Vorteile des 4-7-8-Atmens abgestimmt sind. Von "Serenity's Breath" bis hin zu "Breath of the Cosmos" führt jedes Stück den Hörer durch verschiedene Atemübungen, die helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Die sanften Klänge der Natur, wie das Zirpen der Grillen, schaffen eine friedliche Atmosphäre, die perfekt für Meditation, Entspannung oder einfach nur zum Abschalten nach einem langen Tag ist.
Hazy Visions hat sich mit "Crickets and Calm" ein Album geschaffen, das nicht nur die Sinne anspricht, sondern auch eine tiefgehende Entspannung fördert. Die harmonische Verbindung von Naturgeräuschen und Atemtechniken macht dieses Album zu einem wertvollen Begleiter für alle, die nach innerem Frieden und Ausgeglichenheit suchen.
2024 Silgoa2024 Meditation Day Project
Tracks
Crickets and CalmHazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Cool the Body (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Serenity's Breath (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Lion’s Breath (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
The Calm of Breathing (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Echoes of Deep Breaths (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Tibetan Practice (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath of Joy (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
The Breathing Space (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breathing as One (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath of Freedom (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Deep Dive Breathing (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath's Quiet Song (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Deep Breathing Harmony (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Quietude in Breath (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath of the Cosmos (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
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