Entdecke die beruhigende Welt von "Calm Meditation Music and Yoga Stretches: Workout Before Sleep for Anxiety and Stress Relief" von Mindfulness Meditation Universe, einem Album, das speziell für Entspannung und besseren Schlaf konzipiert wurde. Mit einer Dauer von 55 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 14 Tracks, die eine Vielzahl von Meditationstechniken und Yoga-Übungen präsentieren, die perfekt für den Abend geeignet sind.
Erscheint am 18. Mai 2021 unter dem Label Relaxland Records, vereint dieses Album die entspannenden Klänge der Sufi-Musik mit geführten Meditationen und sanften Yoga-Übungen. Die Tracks reichen von "Bedtime Meditation" und "Meditation to Calm the Mind" bis hin zu "Bedtime Yoga for Beginners" und "Evening Gratitude Meditation", um nur einige zu nennen. Jeder Track ist darauf ausgelegt, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu fördern, ideal für diejenigen, die nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen möchten.
Mindfulness Meditation Universe hat ein Album geschaffen, das nicht nur als Begleitung für Meditation und Yoga dient, sondern auch als ein Mittel zur Förderung von innerem Frieden und Wohlbefinden. Ob du nach einer Möglichkeit suchst, deine nächtlichen Routinen zu verbessern oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest, dieses Album bietet eine sanfte und beruhigende Atmosphäre, die dich in den Schlaf wiegt.
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