Mit "Balance: Full-Body Dance Movement Bliss, Mindful Changes, Flow Challenge, 1 Hour Mindful Movement, Mindful Measures" präsentiert Hannah Mary ein einzigartiges und inspirierendes Album, das die Kraft von Bewegung und Tanz nutzt, um innere Harmonie und Achtsamkeit zu fördern. Mit einer Laufzeit von 67 Minuten bietet dieses Werk eine umfassende Reise durch verschiedene Formen der körperlichen und geistigen Erneuerung. Hannah Mary, bekannt für ihre vielseitigen Ausdrucksformen, die von Tanz über Theater bis hin zu Musik reichen, lädt Hörer dazu ein, sich durch die 20 sorgfältig komponierten Tracks zu bewegen und zu tanzen.
Das Album, veröffentlicht am 12. Mai 2023 unter dem Label Blue Heart Ltd., kombiniert dynamische Bewegungsübungen mit meditativen Elementen, um ein ausgewogenes und erfülltes Wohlbefinden zu erreichen. Von "Balance" über "Body Dance Mind" bis hin zu "Mindful Pilates Stretching" spannt sich ein breites Spektrum an Übungen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Jeder Track ist darauf ausgelegt, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und die Seele zu nähren.
Hannah Marys einzigartiger Ansatz, der verschiedene künstlerische Disziplinen miteinander verbindet, macht dieses Album zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die nach innerer Balance und körperlicher Vitalität streben. Tauche ein in die Welt von "Balance" und lass dich von der kraftvollen Musik und den gezielten Bewegungen inspirieren, um dein volles Potenzial zu entfalten.
