"A New Breath: Transformations through 4-7-8" von Breathing Dreams ist ein tiefgründiges und beruhigendes Album, das die transformative Kraft der 4-7-8-Atemtechnik in den Mittelpunkt stellt. Dieses Werk, veröffentlicht am 17. Juli 2024 unter dem Label Breathing Space Rec., besteht aus 13 sorgfältig komponierten Tracks, die insgesamt 57 Minuten dauern. Jeder Song ist darauf ausgelegt, den Hörer in einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu führen, indem er die Atemtechnik des Einatmens für vier Sekunden, des Haltens für sieben Sekunden und des Ausatmens für acht Sekunden nutzt.
Breathing Dreams hat sich auf die Kunst der Atemmeditation spezialisiert und bietet eine Reihe von Alben an, die sich auf verschiedene Aspekte der 4-7-8-Atemtechnik konzentrieren. "A New Breath: Transformations through 4-7-8" ist ein weiteres Meisterwerk in ihrer Sammlung, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist. Die sanften Klänge und die präzise Führung durch die Atemübungen machen dieses Album zu einem wertvollen Werkzeug für die tägliche Praxis der Achtsamkeit und Entspannung. Tauche ein in die Welt der Atemmeditation und erlebe die transformative Wirkung der 4-7-8-Atemtechnik mit Breathing Dreams.
