"4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Soulful Moments" von Guided Box Breathing ist eine einzigartige Sammlung von 12 Tracks, die am 25. Oktober 2024 über das Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspielzeit von 52 Minuten bietet dieses Album eine sanfte und kraftvolle Reise durch verschiedene Atemtechniken, begleitet von beruhigenden Klängen von tibetischen Sing-Schalen und spirituellen Tönen.
Guided Box Breathing führt Sie durch eine Reihe von Atemübungen, darunter die 4-7-8-Atmung, abwechselnde Nasenatmung und die Sudarshan Kriya, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine harmonische Verbindung zwischen Atem und Klang zu schaffen, die eine tiefere meditative Erfahrung fördert.
Von den sanften Klängen der "Soulful Moments with Tonal Bowls" bis hin zu den kraftvollen Vibrationen der "Valley Exhales - Tibetan Bowl Vibes" bietet dieses Album eine vielfältige Palette von Klängen, die Sie durch verschiedene Stimmungen und Emotionen führen. Ob Sie nach Entspannung, Inspiration oder einfach einer Auszeit suchen, "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Soulful Moments" ist eine wertvolle Ressource für alle, die die Heilkraft des Atems und der Klänge entdecken möchten.