Taucht ein in die Welt der Achtsamkeit und des inneren Friedens mit "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Purity of Comfort", dem neuesten Werk von Guided Box Breathing. Dieses Album, veröffentlicht am 16. Dezember 2024 unter dem Label Breathing Space Rec., bietet eine Sammlung von 19 sorgfältig komponierten Stücken, die sich über eine Stunde und 16 Minuten erstrecken. Jeder Track ist darauf ausgelegt, den Hörer durch verschiedene Atemtechniken zu führen, die seit Jahrtausenden in der yogischen Tradition gelehrt werden.
Von "Breathing the Moment" bis "Exhale Chaos" führt Guided Box Breathing durch eine Reihe von Atemübungen, die von beruhigenden Atemzügen bis hin zu kraftvollen Atemsequenzen reichen. Jeder Titel ist so gestaltet, dass er Stress abbauen und ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit fördert. Ob ihr nach einer Technik sucht, um den Alltag zu bewältigen oder einfach nur eine entspannte Atmosphäre schaffen möchtet, dieses Album bietet eine Vielzahl von Atemübungen, die für jeden geeignet sind.
Die Vielfalt der Tracks, von "Ocean Breath" bis "Alternate Nostril Breathing", macht dieses Album zu einem wertvollen Begleiter für jeden, der seine Atemtechniken verbessern und innere Balance finden möchte. Lassen Sie sich von der sanften Führung von Guided Box Breathing leiten und entdecken Sie die Kraft des Atems.