Taucht ein in die Welt der Achtsamkeit und des inneren Friedens mit Guided Box Breathing und ihrem neuesten Album "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Pranayama Ritual". Dieses Album, das am 30. November 2024 über das renommierte Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird, bietet eine sanfte und kraftvolle Reise durch verschiedene Atemtechniken, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Mit einer Laufzeit von 1 Stunde und 20 Minuten präsentiert Guided Box Breathing eine einzigartige Sammlung von 19 Tracks, die eine harmonische Verbindung zwischen Atemübungen und natürlichen Klängen schaffen. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine tiefe Entspannung zu fördern und die Atemtechniken zu unterstützen, die von erfahrenen Praktikern empfohlen werden.
Von den beruhigenden Geräuschen fließender Bäche bis hin zu den sanften Klängen eines tropischen Flusses, jedes Geräusch ist darauf abgestimmt, die Atemübungen zu ergänzen und eine Atmosphäre der Ruhe und des Friedens zu schaffen. Die Tracks reichen von der "4-7-8 Atemsequenz" und "Pranayama Ritual" bis hin zu "Agni-Prasana (Atem des Feuers)" und "Nadi Shodhana", die alle darauf abzielen, den Atem zu vertiefen und den Geist zu klären.
Dieses Album ist ideal für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu ihrem Atem zu finden. Lassen Sie sich von den klangvollen Naturgeräuschen und den geführten Atemübungen von Guided Box Breathing in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit führen.
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