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Tauche ein in die Welt der bewussten Atmung mit "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Hypnotic Fusion" von Guided Box Breathing, einem faszinierenden Album, das am 1. Januar 2025 unter dem Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses Werk besteht aus 19 sorgfältig komponierten Tracks, die sich über eine Stunde und 17 Minuten erstrecken und die transformative Kraft der 4-7-8 Atemtechnik in den Mittelpunkt stellen.
Guided Box Breathing führt dich durch eine Reihe von Atemübungen, die darauf abzielen, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Jeder Track ist eine Einladung, den Atem zu vertiefen und den Geist zu beruhigen, indem er die bewährte 4-7-8 Atemtechnik nutzt. Diese Methode, die auch als "Relaxation Breath" bekannt ist, hilft, Angstzustände zu reduzieren und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.
Die Zusammenarbeit mit Meditation Spa Society und Sonotherapy verleiht dem Album eine zusätzliche Dimension der Tiefe und Harmonie. Die Tracks reichen von energisierenden Atemübungen bis hin zu beruhigenden Atemrhythmen, die den Atem als Werkzeug zur Förderung von Wohlbefinden und innerem Frieden nutzen.
"4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Hypnotic Fusion" ist nicht nur eine Sammlung von Atemübungen, sondern eine Einladung, die Kraft des Atems zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Egal, ob du nach einer Methode suchst, um besser zu schlafen, Stress abzubauen oder einfach nur einen Moment der Ruhe zu finden, dieses Album bietet eine reichhaltige Quelle der Inspiration und des inneren Friedens.
2025 Silgoa2025 Breathing Space Rec
Tracks
4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Hypnotic Fusion with 4-7-8 BreathworkGuided Box Breathing, Meditation Spa Society, Sonotherapy
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