"Erlebe die transformative Kraft des Atems mit Guided Box Breathing und ihrem Album '4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm', das am 26. November 2024 über Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses Album, das eine sanfte und kraftvolle Reise durch verschiedene Atemtechniken bietet, ist eine wahre Fundgrube für alle, die nach inneren Frieden und Entspannung suchen. Mit einer Gesamtspieldauer von 1 Stunde und 20 Minuten präsentiert Guided Box Breathing 19 sorgfältig komponierte Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Von der 'Square Breathing' bis hin zu 'Exhale the Noise' führt dich dieses Album durch eine Vielzahl von Atemübungen, die dir helfen, Stress abzubauen, negative Energien loszulassen und innere Ruhe zu finden. Jeder Track ist eine Einladung, tief in die Welt des bewussten Atmens einzutauchen und die heilenden Kräfte des Atems zu entdecken. Ob du nach einer Methode zur Stressbewältigung, zur Verbesserung deines Selbstwertgefühls oder einfach nur nach einem Weg suchst, besser zu schlafen, dieses Album bietet dir die Werkzeuge, die du brauchst.
Guided Box Breathing hat sich darauf spezialisiert, Atemtechniken in eine zugängliche und effektive Form zu bringen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet ist. Mit '4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm' bieten sie eine umfassende Sammlung von Atemübungen, die dir helfen, dein Wohlbefinden zu steigern und ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Atem und Geist zu entwickeln. Tauche ein in die Welt der Atemarbeit und entdecke die transformative Kraft, die in jedem Atemzug liegt."
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