Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und des inneren Friedens mit "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Eastern Energy", dem neuesten Meisterwerk von Guided Box Breathing. Dieses Album, das am 17. Oktober 2024 über Breathing Space Rec. veröffentlicht wird, bietet eine sanfte und kraftvolle Reise durch verschiedene Atemtechniken, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit führen.
In nur 51 Minuten führt dich Guided Box Breathing durch eine Reihe von Atemübungen, die von der beruhigenden "Eastern Energy" bis hin zur harmonischen "Breathing Simplicity" reichen. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um dir zu helfen, deinen Atem zu kontrollieren und deine innere Balance zu finden. Von der "Viloma Pranayama" bis hin zur "Square Breathing" bietet dieses Album eine umfassende Sammlung von Atemtechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und deine mentale Gesundheit zu fördern.
"4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Eastern Energy" ist nicht nur ein Album, sondern ein wertvolles Werkzeug für alle, die nach innerem Frieden und Achtsamkeit suchen. Lasse dich von den sanften Klängen und der klaren Anleitung von Guided Box Breathing leiten und entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens.