"4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Celestial Zen" von Guided Box Breathing ist ein faszinierendes Album, das am 17. Oktober 2024 über das Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Mit einer Laufzeit von 49 Minuten bietet dieses Album eine sanfte und kraftvolle Reise durch verschiedene Atemtechniken, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen.
Das Album besteht aus einer Sammlung von 19 Tracks, die eine Vielzahl von Atemübungen wie die 4-7-8-Methode, Box Breathing und andere beruhigende Atemsequenzen umfassen. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine tiefe Entspannung und Achtsamkeit zu fördern. Die Zusammenarbeit mit der Meditation Spa Society und Sonotherapy verleiht dem Album eine einzigartige und harmonische Klanglandschaft, die perfekt für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen geeignet ist.
Guided Box Breathing, bekannt für ihre geführten Atemübungen, bringt ihre Expertise in diesem Album ein, um den Hörern eine strukturierte und effektive Möglichkeit zu bieten, ihre Atemtechniken zu verbessern. Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittene sind, dieses Album bietet eine wertvolle Ressource für alle, die die Vorteile bewusster Atmung in ihrem täglichen Leben nutzen möchten.