"4-7-8 Calm Breathing Exercise: Relaxing Music for Meditation and Stress Relief" ist das neueste Album von Meditation Music Zone, das am 18. November 2024 über ProMusic Company veröffentlicht wird. Mit einer Laufzeit von 51 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 15 beruhigenden und meditativen Stücken, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Die Tracks wie "Deep Inhale", "Calm Exhale" und "Breathing Waves of Serenity" führen den Hörer durch verschiedene Atemübungen und entspannende Klänge, die helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Das Album nutzt Techniken wie die 4-7-8-Atemübung, um eine tiefe Entspannung zu fördern und den Geist zu fokussieren.
Meditation Music Zone hat sich einen Namen gemacht mit Alben wie "Deep Breaths, Inner Fire" und "528 HZ Meditation Music", die ebenfalls auf Entspannung und Meditation abzielen. Mit "4-7-8 Calm Breathing Exercise" setzt die Band ihre Reihe an entspannenden Alben fort, die perfekt für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Abschalten nach einem langen Tag sind.
Ob Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihren Alltag zu entspannen oder Ihre Meditationspraxis zu vertiefen, dieses Album bietet eine sanfte und effektive Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu klären.
