"4-7-8 Breathing: Tibetan Bowls for a Peaceful Mind" von Breathing Exercises Zone ist eine faszinierende Sammlung von 16 Titeln, die am 5. Juli 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wurde. Dieses Album bietet eine einzigartige Kombination aus traditionellen tibetischen Klangschalen und der beruhigenden Praxis des 4-7-8-Atemübungen, um eine tiefe Entspannung und innere Ruhe zu fördern.
Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 7 Minuten lädt das Album dazu ein, in eine Welt der Stille und Harmonie einzutauchen. Jeder Titel, von "Bowl Chants of the Monks" bis hin zu "Gong of the Zen Garden", ist sorgfältig komponiert, um eine Atmosphäre der Gelassenheit und des Friedens zu schaffen. Die sanften Klänge der tibetischen Klangschalen und Gongs, kombiniert mit den rhythmischen Atemübungen, bieten eine perfekte Begleitung für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen nach einem langen Tag.
Breathing Exercises Zone hat mit diesem Album eine wundervolle Möglichkeit geschaffen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Ob Sie ein erfahrener Meditierender oder ein Neuling in der Welt der Achtsamkeit sind, dieses Album bietet eine wertvolle Ressource, um innere Ruhe und Klarheit zu finden. Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen und der beruhigenden Atmung in eine Welt der Stille und des Friedens führen.
